みなさんこんにちは!おさかなです!
今回は「スマホを「グレースケール」に変換する方法」について、書いていこうと思います!
それでは、レッツゴー!!!!!
・スマホをグレースケールにしたい方
・Androidを使用している方
・スマホ脳を読んだ方
スマホの見過ぎを減らしたい!
![おさかな](https://osakanav.com/wp-content/uploads/2019/08/osakana.jpg)
ふんふん~♪
…ゲッ?!もうこんな時間になってる?!スマホ見てる場合じゃなかった!
![ナビまる](https://osakanav.com/wp-content/uploads/2019/09/navmaru-2.jpg)
あるよね~そういう時。
![おさかな](https://osakanav.com/wp-content/uploads/2019/08/osakana.jpg)
うーん、ついついスマホ見過ぎちゃうクセ直したいなー。
![ナビまる](https://osakanav.com/wp-content/uploads/2019/09/navmaru-2.jpg)
じゃあ「モノクロテレビ時代」に戻ってみちゃう?
グレースケールに変更しよう!
それではモノクロテレビ時代に戻るために、スマホの画面をグレースケールにしていきましょう!
(おー!)
※今回の方法はAndroidの方向けです
まず「設定アプリ」を開きます。
![](https://osakanav.com/wp-content/uploads/2021/03/setting-app-473x1024.jpg)
次に「Digital Wellbeing」という項目をクリックします!(よいしょ!)
![](https://osakanav.com/wp-content/uploads/2021/03/Inkedsetting-app-d_LI-473x1024.jpg)
そしたら「おやすみ時間モード」を選択しましょう。🌙
![](https://osakanav.com/wp-content/uploads/2021/03/Inkedgood-night-mode_LI-473x1024.jpg)
すると、いくつかの選択項目が表示されますが、一旦スルーして一番下にある「カスタマイズ」を押しましょう。
![](https://osakanav.com/wp-content/uploads/2021/03/Inkedgood-night-cust_LI-473x1024.jpg)
ここで「グレースケール」がオンになっていることを確認してください。(おっけー👌)
![](https://osakanav.com/wp-content/uploads/2021/03/Inkedgray-mode-on_LI-473x1024.jpg)
グレースケールがオンになっていることを確認できたら「スケジュールを設定」という項目をクリックします。
![](https://osakanav.com/wp-content/uploads/2021/03/select-good-night-473x1024.jpg)
このような画面が表示されたら、モノクロ画面にしたい時間帯や曜日を、お好みに合わせて選択してみましょう!
(ちなみにおさかなは、23:59~0:00までの1分間を除いて、毎日グレースケールに設定しています。)
![](https://osakanav.com/wp-content/uploads/2021/03/Inkedgray-mode1_LI-473x1024.jpg)
画面を白黒にすることで、スマホ依存の防止に繋がること間違いなしです!
↓参考にした書籍
スマホ脳(新潮新書)
動作チェック!
色々なアプリを開いてみて、すべてモノクロになっていれば無事に設定できています!
(わーい!)
実はこのグレースケールの状態で、スクショをしても「モノクロにはならず」ちゃんと色のついた状態で画像が保存されます!(すごい!)
![](https://osakanav.com/wp-content/uploads/2021/03/setting-app-473x1024.jpg)
スマホの使いすぎを防いだら、その時間でブログでも始めてみてはいかがでしょうか?
(おさかなと一緒にやってみよう!)
![](https://osakanav.com/wp-content/uploads/2021/03/seesaa-top-160x90.jpg)
これで全ての操作は完了です。(おめでとう~!)
お疲れ様でした🍻
ここまで読んでくださり、ありがとうございました!
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